京科乳腺刘主任表示，其实乳房的保养应该从日常生活中注意的，像平时我们戴的胸罩来说。胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。而且胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。在洗澡的时候可以适当按摩乳房，用温水洗，还要多锻炼身体，特别是要做乳房自检等。

　　京科乳腺刘主任后提醒我们：像你们这些年轻的女性，要非常重视乳房的保养，除了饮食要注意清淡，不要吃刺激辛辣食物外，还要定期做乳房自检，发现问题，不要害羞，就要及时去医院做检查，不要等到发生疾病时才后悔，应定期到正规医疗机构做检查，确保乳房健康。

　　据悉，京科乳腺刘主任从事普外科、胸外科及乳腺疾病临床、研究工作30余年。擅长乳腺外科临床常见病、多发病、疑难疾病的诊治与研究，对乳腺增生、乳腺炎症、小叶增生、纤维瘤、乳腺肿瘤等有独特的检查和诊疗方法，精通乳腺微创手术治疗及乳腺癌的防治。发表学术论文二十余篇。已经给很大女性朋友解决了乳房问题。